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Psychotherapie (HPG) bei Ängsten und Depressionen

Seewald - Kreis Freudenstadt

Aktuelle Information

Um Sie und uns bestmöglich vor einer Infektion mit  SARS-CoV-2 zu schützen setzen wir in unserer Praxis konsequent ein Hygienekonzept um.

Möchten oder können Sie dennoch nicht direkt in die Praxis kommen, dann nutzen Sie unser Angebot der Online-Video-Sprechstunde. Sie können direkt einen Termin buchen.

Wenn Sie schon Patient bei mir sind, dann klicken Sie bei der Auswahl auf: „Folgetermin Online-Video-Sprechstunde“.

Sind Sie noch nie bei mir zur Therapie gewesen, dann klicken Sie auf: „Kostenloses Erstgespräch 30 Minuten“. Dieses findet als Online-Video-Sprechstunde statt.

Sie sind sich nicht sicher, ob eine Online-Video-Sprechstunde Ihnen genauso gut weiterhilft wie ein persönliches Beratungsgespräch?

Dann informieren Sie sich hier über die Vor- und Nachteile einer Onlineberatung.

Sie bekommen von mir Unterstützung und Hilfe bei folgenden Themen:

Per Online-Videosprechstunde oder direkt vor Ort in meiner Praxis in Seewald

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) bei: Depression, Ängsten und psychosomatischen Beschwerden

Beziehungsprobleme und Lebenskrisen

Biofeedback bei Migräne, Spannungskopfschmerzen und Stress

Selbstbewusstsein stärken, Stress abbauen:

In den meisten Beratungs- oder Therapiestunden wird es sich um folgende Themen gehen:
  • Das Grübeln und beängstigende Gedanken stoppen und sich von Ängsten Schritt für Schritt befreien.
  • Innere Blockaden, Hemmungen und Ängste können aufgelöst werden -Schuldgefühle und ein schlechtes Gewissen werden auf ihre Notwendigkeit geprüft und einem Realitätscheck unterzogen. Ich leite Sie an, sich von diesen Ressentiments zu befreien.
  • Sie lernen Ihr Selbstbewusstsein zu stärken
  • Sie werden immer öfter und deutlicher „Nein“ sagen können und in einer liebevollen Art mit sich umgehen lernen.
  • Traumatische bzw. belastende Erfahrungen führen oft zu einem Verlust von Selbstbestimmung und Sicherheit. Das Gefühl von Sicherheit und Selbstbestimmung Stück für Stück wieder zurück gewinnen.

Vereinbaren Sie gleich ein kostenloses Erstgespräch

Sie sind sich nicht sicher, ob eine Online-Beratung für Sie das Richtige ist? Dann klicken Sie hier um mehr über die Vor- und Nachteile einer Online-Beratung zu erfahren, oder vereinbaren Sie direkt einen Termin.

Wann haben Sie das letzte Mal das Selbstbewusstsein besessen, aufzustehen und sich gegen Dinge zu wehren, mit denen Sie sich unwohl fühlen?

Kathleen im Coaching mit einer Kundin

„Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.“

Ich unterstütze Sie dabei!

Kennen Sie das?

Sie fühlen sich erschöpft und selbst das Ausräumen der Spülmaschine ist ein Kraftakt

Sie können sich nur noch schlecht konzentrieren und wissen am Ende der Buchseite nicht, was sie oben gelesen haben

Ihre Stimmung ist absolut im Keller oder schon lange gedrückt

Sie erleben, wie andere um Sie herum lachen und Sie selbst stehen dabei  und können sich nicht mitfreuen

Ihnen graut am Abend ins Bett zu gehen, weil Sie genau wissen, dass ihr Schlaf extrem gestört ist

Angst und Panik machen sich in Ihnen breit: Sie spüren die innere Unruhe, Angstanfälle kommen aus heiterem Himmel – Sie können keinen Zusammenhang oder Grund dafür finden

Herzstolpern, Schwindel, Zittern oder ein Kloß im Hals machen Sie besorgt

Es fällt Ihnen schwer aus dem Haus zu gehen oder die Ängste, schlimm krank zu werden, machen Ihnen das Leben schwer

Sie haben Angst, die Ängste könnten wiederkommen

Meine Klienten über mich

Von der Kontaktaufnahme zum Erstgespräch

Faru arbeitet am Laptop

Schritt 1

Sie nehmen mit mir entweder telefonisch oder per E-Mail Kontakt auf. Oder Sie buchen direkt hier das kostenlose Erstgespräch.

Mann schreibt

Schritt 2

Ich melde mich spätestens innerhalb von 2 Werktagen bei Ihnen. In einem Telefonat klären wir gemeinsam Ihre Fragen. Dann schicke ich Ihnen einen Brief bzw. E-Mail mit Informationen und Fragen, damit Sie sich gedanklich auf unseren ersten Termin einstimmen können und Sie erfahren noch ein paar wichtige Dinge zum Ablauf.

Frau tätigt Videoanruf

Schritt 3

Im Erstgespräch klären wir ob eine Psychotherapie und/oder ein Coaching für Sie in Frage kommen. Nach dem kostenlosen Erstgespräch entscheiden Sie ob Sie ein weiteres Gespräch vereinbaren möchten. Wenn Sie sich entschieden haben überlegen Sie nach der 1. Regulären Sitzung noch einmal:

  •  Hilft Ihnen unsere Zusammenarbeit bei der Problemlösung?
  • Fühlen Sie sich mit mir wohl?
  • Bin ich in fachlicher und kommunikativer Hinsicht genau die richtige Therapeutin für Sie?